Alle Episoden

Andi beantwortet ehrlich, was er nach seiner Zeit bei MTMT anders machen würde.

Eine kollabierte Lunge hat Jawans Blick auf Gesundheit für immer verändert. Daraus ist sein Antrieb entstanden, Menschen dabei zu unterstützen, ihre Gesundheit aktiv in die Hand zu nehmen.

Katharina und Kuis sprechen über einen ZEITmagazin-Artikel, in dem eine neue Schublade für Frauenkörper aufgemacht wird.

MTMTs krassester Athlet verrät euch warum Zirkeltraining absolut underrated ist

Ist Bewegungsdiversität der Schlüssel zum Erfolg im Kraftdreikampf?

Andi und Kuis beantworten EURE Fragen!

Was passiert, wenn man aufhört, Bewegung in Schubladen zu denken?

Wer das Prinzip hinter externem und internem Fokus einmal verstanden hat, sieht Training komplett anders.

Andi und Kuis teilen ihre Erfahrungen aus über 40 Jahren Personal Training mit euch.

Erfolgreich als Trainer wird man nicht durch Marketing, sondern durch echte Arbeit.