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Kuis entpuppt sich als Kartenleser und Andi kämpft weiterhin mit seiner Handy Sucht.

Andi hat immer noch Heuschnupfen und Kuis ist langsam genervt von den immer wiederkehrenden Trends der Fitness Branche.

Andi entdeckt das Protein Riegel nach Protein schmecken und gibt euch ein sich selbst machendes Löwenanteil Rezept.

Andi ist enttäuscht dass Kuis The Last of Us Staffel 2 noch nicht zu Ende geschaut hat aber Kuis will lieber über die zukünftigen Projekte von MTMT Reden.

Andi und Kuis beantworten EURE Fragen!

Trainingsvolumen, Studien & effektive Trainingsreize

Wo ist bei diesen Themen der gesunde Menschenverstand geblieben?

Nils spricht mit Experten aus verschiedenen Bereichen über Gesundheit in unserer modernen Welt.

Eine Folge für alle Bewegungs- & Anatomie-Nerds!

Andi und Kuis sprechen mal wieder über TRAINING und welche Ziele sie aktuell verfolgen.