Kuis spricht mit Fußexpertin Vivian Gläsel über ihre persönliche Entwicklung als Therapeutin und die Wichtigkeit von Füßen für menschliche Bewegung.
Andi und Kuis sprechen über ihr aktuelles (Hypertrophie)Training….und Senf
Andi und Kuis lassen das „Krafttraining der Zukunft“ Seminar Revue passieren und geben euch einen Einblick in ihre aktuellen Lieblingsübungen.
Basti ist wieder da!
Er taucht zusammen mit Andi und Kuis in das Thema SEHNEN ein.
Andi und Kuis beantworten EURE Fragen!
Andi und Kuis klären über Grundlegende Biomechanische Fakten auf und sprechen darüber warum ein tiefergehendes anatomisches Verständnis so wichtig ist wenn man über Bewegung spricht.
Andi und Kuis sprechen über ein SEHR wichtiges und in unserer Branche zu wenig behandeltes Thema.
Andi und Kuis sprechen über MTMTs neues Trainingsprogramm. Welche Gedanken fließen in die Planung und Trainingssteuerung?
Andi und Kuis beantworten EURE Fragen!
Andi und Kuis sprechen über Stress Shielding und wie unser Körper Kompensationen nutzt um uns durchs Leben zu bringen.
Konzepte, die man verstehen muss, wenn man die Funktion unseres Körpers besser verstehen will!