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Andi und Kuis sprechen über ein SEHR wichtiges und in unserer Branche zu wenig behandeltes Thema.

Andi und Kuis sprechen über MTMTs neues Trainingsprogramm. Welche Gedanken fließen in die Planung und Trainingssteuerung?

Andi und Kuis beantworten EURE Fragen!

Andi und Kuis sprechen über Stress Shielding und wie unser Körper Kompensationen nutzt um uns durchs Leben zu bringen.
Konzepte, die man verstehen muss, wenn man die Funktion unseres Körpers besser verstehen will!

Andi und Kuis lassen die letzten 6 Jahre MTMT Podcast Revue passieren und verraten dir wie du dich von der restlichen Fitness Welt abheben kannst.

Andi und Kuis sprechen über die pseudowissenschaftliche Verdummung unserer Branche.

Nicky Hollaus ist Sportphysiotherapeutin. Sie betreut unter anderem den Olympia Sieger Oliver Zeidler und leitet ihre eigene Praxis in München!

Andi und Kuis machen eine Reise in die Vergangenheit und sprechen über Muskelaufbau aka Hypertrophie.

ARD Redakteurin Katrin Focke ist zu Gast und spricht mit Kuis und Tilo über Muskeln. Sie ist Coach, Journalistin und Sportfanatikerin und hat bei uns 8 Wochen lang den ARD Wissen Beitrag: „Mein Körper, Meine Kuskeln“, gedreht.

Andi und Kuis beantworten mal wieder EURE Fragen!