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Im MTMT Podcast #136 philosophieren Andi & Kuis über Altruismus und Egoismus.
Der Talk wird sehr schnell sehr deep (obs am Wein lag?) und grundlegende Fragen werden gestellt:
Wo auf dem Spektrum befinde ich mich als Coach?
Was ist mein Antrieb und mein „Why“ hinter dem was ich tue?
Wie kann ich trotz Altruismus meine Distanz wahren und was kann man von David Hasselhoff lernen?! Enjoy!

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► (07:00) Altruismus vs. Egoismus
► (18:45) Bin ich als Coach egoistisch oder altruistisch?
► (32:00) Social Media - altruistische oder egoistische Darstellung?
► (43:00) Welche Message trage ich auf welche...

Im MTMT Podcast #135 reden Andi & Kuis über Thought Leadership.
Warum stoßen neue, bessere Informationen oft auf Widerstand und wie kann man das ändern? Was heißt „bessere“ Information überhaupt?
Das anfängliche Gespräch über die Veränderungen bei MTMT während des Lockdowns wird schnell zum Thought Leadership Deep Dive.
Viel Spaß beim Zuhören!

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► (01:45) Welchen Einfluss hatte der Lockdown auf MTMT?
► (21:50) Warum werden „neue Informationen“ oft nicht angenommen?
► (31:40) Wie kommen wir dahin, dass „neue Informationen“ angenommen werden?
► (38:20) Wie beeinflussen Bilder...

Im MTMT Podcast #134 widmen sich Andi, Kuis & Basti dem Thema „Assessments & Screening“.
Was ist der Unterschied? Wie sollte ein sinnvolles Assessment aussehen?
Wann wird ein gelerntes Screening Verfahren zum Problem & zur Limitierung?
Antworten gibts nur beim Zuhören!

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► (05:50) Assessment vs. Screening vs. Test ?!?
► (18:25) Wieso machen wir bei MTMT „kein Assessment“?
► (29:35) Wie sehen MTMTs Gedanken zum Thema „Assessment“ aus?
► (51:20) Warum kann es zum Problem und zur Limitierung werden nur ein „fixes System“ zu lernen?
►...

Im MTMT Podcast #133 ist Nils Nagl zu Gast.
Nils ist MTMT Coach & Athletiktrainer.
Kuis & Nils unterhalten sich über Athletiktraining. Ist es wirklich so wichtig?
Gibt es einen Übertrag auf das „Spielfeld“?
Bietet es die Möglichkeit den Athleten vor Verletzungen zu schützen?
Viele Mythen und „Best Practices“ werden hinterfragt und erklärt.
Klar ist: Pre-Workout Leberkas-Semmeln ain’t a thing!

Mehr über Nils:
► @nt_athletics
► @mr_nailor
► www.ntathletics.de

► (04:20) Wie wichtig ist Athletiktraining wirklich für Spielsportler?
► (14:20) Welche Qualitäten sind für jugendliche Athleten wichtig?
► (29:00) Variation vs. Spezifität?
► (39:45) Kann man „Verletzungsprävention“ beeinflussen?
► (49:30)...

Wie wichtig ist Muskelmasse wirklich?!
Im MTMT Podcast #132 wird dieses Thema von Kuis & Andi von allen Seiten beleuchtet:
Was ist objektiv wichtig und was subjektiv wichtig?
Welchen „falschen“ Körperbildern rennen wir hinterher und warum?
Müssen wir wirklich aussehen wie Adonis um Gesund zu sein?
Und warum können Gyms nicht wie Spielplätze aussehen?!
Deep Dive in das Thema Muskelmasse, let’s go!

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► (03:25) Wie wichtig ist Muskelmasse wirklich und für wen?
► (22:00) Wie ist Training dem Stress-Management zuträglich?
► (33:40) Warum wird man Übergewichtig und wie kann man der Ersatz-Befriedigung „Essen“ Herr werden?
► (36:00)...

Im MTMT Podcast #131 ist Tilo mal wieder zu Gast & redet mit Andi über Themen von früher & was in Zukunft kommen wird.
Es geht von der persönlichen Aus- und Weiterbildung der beiden über die Bildung unseres MTMT Teams bis hin zu Glukose-Monitoren und Sozialismus. Logisch, oder?
Viel Spaß beim Zuhören!

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► (02:35) Von der Selbstständigkeit zur Festanstellung. Geht das als „Fitness-Unternehmer“?
► (15:50) Wie haben sich Andi und Tilo entwickelt?
► (28:10) Warum kennt eigentlich nicht jede/r MTMT?
► (35:20) Ernährung, Messungen und Fasten.
► (47:45) Wie wird und muss sich PT entwickeln?

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Im MTMT Podcast #130 geht es…um Fußball.
Ja, auch wir bei MTMT sind nicht nur Fitness-Trainer sondern auch gern mal Bundestrainer.
Andi & Kuis finden aber schnell wieder zurück zu unserem Handwerk, dem Krafttraining. Die beiden reden, inspiriert vom Spielsport und von Kuis´ Motivations-Tief, darüber wie man auch Krafttraining spielerischer gestalten kann. Und welche Prozesse man dazu erstmal durchleben muss.
Außerdem geht es um „falsche“ Ernährung als vermeintlicher „Fitness-Athlet“.
Viel Spaß!

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► (11:15) MTMTs EM-Analyse
► (27:10) Wie kann man einen spielerischen Aspekt ins Training integrieren?...

Im MTMT Podcast #129 geht es um Female Empowerment & dafür ist natürlich MTMT Coach Eva zu Gast.
Andi und Eva reden über ihre Trainingsroutine und wie diese ihr Gemüt beeinflusst.
Außerdem reden die beiden über Female Empowerment in der Fitness-Branche und darüber, mit welchen Vorurteilen weibliche Coaches teilweise konfrontiert werden.
Viel Spaß beim Zuhören!

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► (01:55) Female Empowerment in der Fitness-Branche?!
► (12:20) Wie trainiert Eva grad?
► (26:50) Was für einen Einfluss hat die Stimmung auf das Umfeld?
► (33:50) Haben Männer Vorbehalte gegenüber weiblichen Coaches?
► (38:45) Was gibt Eva weiblichen Coaches (und denen...

Im MTMT Podcast #128 ist Ole Förster zu Gast. Mit Andi, Tilo & Basti geht es um gängige Probleme in der Fitnessbranche.
Wie schafft man es sein theoretisches Wissen besser in die Praxis zu übertragen?
Wie kann man betriebswirtschaftlich als „Marke“ am Fitnessmarkt bestehen und wie setzt man dazu seine Kapazitäten richtig ein?
Und es geht um andere essenzielle Themen: einen schönen, dicken Bizeps.
Viel Spaß!

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► (04:00) Was macht Ole eigentlich alles?
► (21:00) Der Transfer von theoretischem Wissen in die Praxis
► (28:20) Brandbuilding in der Fitnessbranche
► (38:30) Wie nutzt man seine Kapazitäten und...

Im MTMT Podcast #127 reden Andi & Kuis über Ziele.
Wie wichtig sind sie im Krafttraining & im Leben?
Wie lassen sich von dem einen Ableitungen für das andere finden?
Besser kurzfristige oder langfristigen Ziele?
Fakt ist: Trinkt kein destilliertes Wasser um euren Beach-Body er erreichen…bringt’n Scheiß!!
Viel Spaß beim Zuhören!

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► (01:30) #Goals oder #Fitgoals?
► (12:15) Sollten Coachees ein Ziel haben oder nicht?
► (17:05) Trainings-Midlife-Crisis
► (33:35) Hätten konkrete Ziele Kuis weitergebracht?
► (39:00) Optik, Gesundheit & Leistung
► (58:10) Was ist jetzt mit konkreten Zielen im Training?!

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