386 - Das Ende einer Ära

00:00:01: Das ist der MTMT Podcast,

00:00:03: der beste deutsche Fitness-Podcast.

00:00:05: Der Welt!

00:00:06: Deine Stimme der Vernunft im Dschungel der Fitness und Gesundheitswelt.

00:00:11: Wir sind eure Haus.

00:00:12: Christa Bayermann

00:00:13: und Andreas Klinkseisern

00:00:21: Ja Leute hallo und herzlich willkommen.

00:00:23: ob alle den Platz einnehmen können Und ausfüllen können das eine andere Frage

00:00:31: Zu einer weiteren Folge vom MTMt podcast.

00:00:35: Bevor wir reingehen in die heutige Folge Die Rechnungen zahlen.

00:00:41: Beziehungsweise ihr müsst die Rechnung zahlen, Leute!

00:00:43: So läuft es nämlich wenn ihr Code MTMT verwendet, zehn Prozent spart bei Löwenanteil oder meistens mehr als zehn Prozent bei ESN auch mit Code MTTMT Dann sind wir euch sehr verbunden.

00:00:56: dann können wir uns vielleicht auch bald einen Putzdienst leisten fürs Podcaststudio.

00:01:01: So wäre anscheinend gut.

00:01:05: Er war im Ernst.

00:01:06: Danke für euren Support.

00:01:07: wie immer

00:01:08: Ich sag das sage du sag's ist Lambo

00:01:11: Ein

00:01:12: Familien Lambo.

00:01:13: Ja, wir bräuchten aber einen... Gibt's auch hier ein Fünf-Sitzer?

00:01:20: Sag ich ja gar nicht.

00:01:22: Lambo?

00:01:23: Weiß ich nicht!

00:01:24: Also das Ziel ist natürlich der Lambo.

00:01:26: Leute also bestellt fleißig Aber bleibt gesund.

00:01:31: wenn ich mir gerade anschaue was schon wieder so in der Supplement Fitness Internetwelt abgeht da denke ich mir auch manchmal Junge Junge Wieso

00:01:40: was geht da ab?

00:01:40: Was passiert mit unserer geliebten Fitnessbranche?

00:01:45: Ja, es wird halt irgendwie immer wilder einfach.

00:01:47: Also so dieses Ding das quasi deine Supplement Brand auch ein Teil deiner Identität ist und so weiter.

00:01:54: Das ist auf jeden Fall eine neue Entwicklung die gefühlt immer mehr stattfindet.

00:01:59: Und auch die ganzen Diskussionen rund um Eiweißpulver und generell Supplements wo ich mir denke Leute Es sind einfach nur Nahrungsergänzungsmittel So is not that deep Ist einfach nur Eiweisspulwer.

00:02:08: So muss man nicht Muss man nicht irgendwie durchdrehen.

00:02:12: Aber

00:02:12: wo auch schon intern oder von extern?

00:02:15: In der Hand zwischen alles, also das ist ja... Weißt du vor ein paar Jahren vielleicht auch in ein paar mehr Jahren da war es noch so ein Fitness-Ding mit Supplements und Nahrungsergänzung und Eiweißpulver.

00:02:29: Inzwischen ist es ja ein Mainstream Ding geworden.

00:02:33: Ein omnipräsentes Thema.

00:02:36: Das ist schon eine interessante Entwicklung finde ich.

00:02:39: ... mein Hauptpunkt ist so, lasst die Kirche im Dorf.

00:02:45: So dieb ist es

00:02:46: nicht.".

00:02:47: Ja absolut nicht!

00:02:48: Aber dieses, dass man seine Identität an irgendeine Brand koppelt... ... das ist ja nicht von Hand zu weisen oder?

00:02:55: Nee also auch eine normale Entwicklung.

00:02:58: Bloß halt, dass es ne Supplement-Brand ist finde ich abgefahren.

00:03:03: Und was gibt's denn überhaupt für Lager?

00:03:04: Ich kenn nur ESN und meinen Müsli kenn' ich auch.

00:03:10: Da holst du dir aber deine Supplements

00:03:11: oder?!

00:03:12: Mussten wir mal sagen, dass du sie von ESN holst weil wir affiliated sind und so weiter.

00:03:17: Schon klar!

00:03:19: Naja ich meine da gibt es halt die großen Player auf dem Markt oder?

00:03:22: Beim einen sind wir unter Vertrag Elite Sports Nutrition Let's go Und dann More Nutrition.

00:03:30: Ich glaube da gehts auch... Also das ist ja nicht so sehr, dass sich verschiedene Lager-Batteln im Sinne von verschiedenen Supplement Brands.

00:03:37: Das Battle besteht eher zwischen Nimmst Du Supplements ... und findest du die gut oder bist du dagegen?

00:03:46: Aber es ist auch, also ich will... Es ist eine Diskussion, die ich eigentlich gar nicht eröffnen will.

00:03:49: Weil ich's ziemlich albern finde eigentlich.

00:03:53: Und eigentlich abgehakt ist mit Leuten.

00:03:56: Ist nicht so deep sind nur ein paar Nahrungsergänzungsmittel.

00:04:00: Das ist nur ein bisschen Eiweißpulver.

00:04:03: Ja aber schon spannend!

00:04:06: Also so Interessant trotz der menschliche

00:04:12: Psychologie dahinter und so weiter, das ist natürlich sehr interessant finde ich.

00:04:16: Da mache ich mir halt über so meine Gedanken.

00:04:24: Eigentlich kein Thema was sich unbedingt in der Tiefe jetzt ergründen will.

00:04:29: Ich dachte du meinst damit ein Hergehen auch sowas was ich heute gesehen habe So generell Das von von außen Jetzt schon auch so dieser hin jetzt mal mit Absicht dieser Überfokus auf Eiweiß Intake irgendwie auch thematisiert wird.

00:04:50: Also erst so, das Pendel schlägt natürlich immer in alle möglichen Richtungen.

00:04:56: Das ist thematisiert wird dass Leute mehr Eiweiß essen sollten und jetzt wo es quasi angekommen ist und etabliert ist im Mainstream wird quasi das alles wieder relativiert indem man sagt ja aber...

00:05:10: Ja genau die Gegenbewegung dazu ist auch sehr interessant und woher die kommt usw..

00:05:17: Ja, man braucht ja schon was worüber man reden kann.

00:05:20: Worüber man Content machen kann.

00:05:23: Und worüber auch dem einen Lager oder dem anderen Angehörig sein möchte?

00:05:30: Wie immer.

00:05:30: So sind wir halt als Menschen.

00:05:32: Ist doch alles nicht so schlimm.

00:05:34: Nicht so deep wie du sagen

00:05:35: wirst.

00:05:36: Nichts so deep und auch nicht so schlimm.

00:05:39: Genau!

00:05:41: Also auch so doof halt... Oder?

00:05:45: Ja, ich denke mir da halt immer, man könnte auch über sinnvollere Themen, Content machen oder sich informieren.

00:05:54: Oder seine Zeit und Aufmerksamkeit vor allem.

00:05:56: Es geht ja viel um Aufmerksamkeit so die Währung unserer heutigen Zeit, die sehr kostbar ist für uns selber und natürlich auch für viele Unternehmen.

00:06:07: Ich glaube man kann sich da schon ein bisschen hier und da mal Gedanken machen wem man seine Aufmerksamkeit schenkt welchen Themen usw.

00:06:19: selbst irgendwie voranbringt, wo man seine Aufmerksamkeit hin steckt und so weiter.

00:06:30: Glaubst du das ist ein Mensch der sich irgendwas immer erkaufen will dass er jemals Strukturen verändern werden kann wenn er sie nicht kaufen kann?

00:06:52: Ja auch also Sachen kaufen kann auch dabei helfen dass man gewisse Gewohnheiten ändert und sich verändert und so weiter.

00:06:59: So was kann helfen, aber es ist halt steckt ja auch.

00:07:02: wenn man jetzt bei Supplements bleibt oder Nahrungsergänzungsmittel dann steckt das ja schon im Name der Sache.

00:07:07: Es ist halt ergänzend

00:07:09: zu

00:07:10: Dingen die glaube ich deutlich wichtiger sind, deutlich größeren Hebel haben... Leider

00:07:16: wird doch das deutsche Wort einfach viel zu selten gebrauchter in dem Kontext sondern man spricht natürlich von coolen Supplements weil Englisch ist es ja auch cooler, denn es ist ja auch lifestyler?

00:07:26: Ja, aber Supplements bedeutet ja auch nichts anderes.

00:07:30: Aber du weißt was ich mein?

00:07:31: Leute übersetzen dieses Wort nicht und verstehen es anders als quasi die deutsche literarische Übersetzung tatsächlich wäre.

00:07:41: Das kann sein!

00:07:42: Genau.

00:07:43: also Ergänzung wie Du's gerade aussprichst so sehen die Leute das nicht Und dann ist es natürlich... Ich seh auf jeden Fall als Trend der den ich nicht für gut heißen kann logischerweise

00:07:53: In den extremen halt

00:07:55: Wie immer

00:07:56: Klar.

00:07:56: Und was ich mit meiner Aussage eigentlich ausdrücken wollte ist, wie kriegen wir die Leute wirklich dazu dass sie sich um die wichtigen Sachen kümmern bevor Sie sich um um die reingesumten Mini-Sachen kümmern?

00:08:08: Wie alles also sei es das Eiweißpulver und alles andere war's halt diese ganzen Brands verkaufen oder wenn man halt quasi eine Schicht Senioriger geht, sich dann irgendwo... Das ist jetzt nicht vergleichbar.

00:08:21: aber trotzdem, dann kaufen wir sich keinen Designer-Way, sondern dann kauft man sich halt irgendwie ein NAD plus Stack.

00:08:28: Weil man ja nicht Bodybuilder ist und man ist ja jetzt longevity Anhänger Und Chaste aber das gleiche am Ende des Tages wird aber quasi abgelenkt vor der eigentlichen Arbeit und die Arbeit muss man halt immer selber machen.

00:08:40: Die kann man sicherlich kaufen.

00:08:41: darauf wollte ich hinaus.

00:08:45: Also trainiert halt erst mal dass ihr euch einen Iver Shake überhaupt verdient.

00:08:49: Oder denkt nicht, ihr sauft ein Eiweiß-Shake und irgendwelche Subliments usw.

00:08:53: Wundert euch, warum ihr nicht mehr Muskeln bekommt?

00:08:56: Na ja, weil ihr halt nicht trainiert!

00:08:57: So fucking Trainierteil einfach mal.

00:09:01: Das ist echt unglaublich.

00:09:02: Also keiner der hier zuhört wird wahrscheinlich dieses Thema haben aber die Branche hat das Thema.

00:09:07: Aber ich glaube wir alle haben das Thema Mehr oder weniger Weil wir alle Menschen sind.

00:09:12: Ich hab's auch auf eine Art und Weise Dass man halt denkt Man kann... ... noch mit dem Ultra-Hack oder so wird's dann besser.

00:09:20: Und man sucht den, um harte Arbeit vielleicht zu umgehen und so.

00:09:25: Ich glaube das haben wir alle!

00:09:26: Nein, das hast du nicht... Du hast deinen Überkonsum kommt ganz woanders her.

00:09:30: Dein Überkonzum kommt nicht aus der Motivation, dass du denkst, du hast... holst dir jetzt... ich packe was aus... Tribolos terrestris.

00:09:38: What?

00:09:39: Ich glaub' so hieß es

00:09:40: mal.

00:09:40: Das ist für Dinos auch ja.

00:09:42: Genau Dinosaurier-Supplement, das war mal ein Supplement was potenziell irgendwie Tesla Rundproduktionen ankurbeln sollte.

00:09:48: Das gab's back in the days, mag sogar sein dass es noch in den neunzig Jahren war.

00:09:52: Schreibt sie mir in die Kommentare ob ihr schon mal gehört habt ich glaube Tribulus Terrestris.

00:09:56: hieß das so?

00:09:57: I don't know!

00:09:59: So Palmetto und so weiter.

00:10:00: Du musst

00:10:00: aufpassen, in einem Monat kommt es zurück und ihr verkauft tibolus Terrestris.

00:10:05: Ja!

00:10:05: Könnte schon sein... Also ESN könnte schon so sein dass du sagst, wow, früher hat der Geheimcode der Bodybel aus den neunziger Jahren.

00:10:16: Genau.

00:10:18: Ja schau mal ich bin gespannt.

00:10:20: Das nächste wird auf jeden Fall kommen.

00:10:22: Vielleicht ist das Dinosaurier-Supplement?

00:10:23: Wird aber auch aus Dinosauriaknochen gewonnen.

00:10:25: mit dem Wirkstoff oder?

00:10:28: Triceratops zu vergleichen, den meinst du jetzt gerade.

00:10:30: Das klingt schon

00:10:32: so ... Die Dinosaurier-Testosteron in meine Venen rein.

00:10:37: Genau, siehst du?

00:10:39: So heißt er von den meisten ausgesprochen, aber ich find's nicht schön.

00:10:43: Tricera-Tops ist total wrong das Wort.

00:10:45: Wrong oder?

00:10:46: Ja, falsch!

00:10:46: Tricoratops

00:10:47: heißt der natürlich.

00:10:49: Ist ja auch egal.

00:10:51: Klingt beides nicht

00:10:52: gut.

00:10:53: Was

00:10:54: ist dein Lieblingsdinosauriher?

00:10:57: Schwierig... Wahrscheinlich schon, ähm... Trizeratops.

00:11:04: Weißt du was?

00:11:04: Der erinnert mich so an Man at Arms von He-Man.

00:11:08: Masters of the Universe.

00:11:10: Der hat ja auch so einen Helm auf und so weiter und...

00:11:14: Ich kenn' glaub ich nicht die Side Characters von He man alle.

00:11:17: Man at arms kennste doch oder?

00:11:19: Kennst du nicht Man and Arms?

00:11:20: Geiler Dude, schau den mal an!

00:11:21: Ich mach jetzt das, was alle die gerade zuhören oder zumindest neunzig Prozent auch machen.

00:11:26: Kurz googeln.

00:11:27: Den

00:11:27: kennt ihr doch

00:11:28: Wie der aussieht, ich hab schon jemanden geguckt früher.

00:11:31: Ah ja okay, er hat aber keine Hörner?

00:11:34: Nein natürlich hat er keine Hürner, aber auch so einen rundlichen Shield und

00:11:38: ... Der sieht aus wie der Juggernaut von X von den X-Men.

00:11:40: Genau

00:11:41: das ist halt der schöne Red Juggernaut.

00:11:43: Schöne goldene Wüstung und so mit

00:11:45: einem schönen Schnauzer usw.

00:11:47: oder fetten Balken hat er.

00:11:49: Aber er hat irgendwie grüne Haut außer im Gesicht ein geilen Schnauzer.

00:11:57: Ach ja Leute diese Branche Vielleicht ist es ein ganz guter Segway zu meinem... ...emotionalen persönlichen Thema, das ich heute mitbringe.

00:12:11: Dass diese Branche, diese Fitness-Branche, diese Junge um der sich ja quasi auch dieser Podcast so ein bisschen dreht eine für mich auf eine gewisse Art und Weise abgeschlossene darstellt.

00:12:29: Ja

00:12:30: wie?

00:12:30: Das höre ich jetzt zum ersten Mal.

00:12:34: Naja ich habe nach langen Überlegungen mir Gedanken machen darüber, was so die nächsten Steps in meiner persönlichen Entwicklung sein sollen können werden.

00:12:50: Vielleicht auch müssen.

00:12:53: Bin ich zu dem Entschluss gekommen dass ich quasi der Fitnessbranche natürlich niemals ein Rückenkehren werde weil da einfach viel zu viele Themen liegen, die mich interessieren aber das sich mir die Kapazitäten einräumen will Studium, also dem sehr intensiven Studium zu widmen.

00:13:14: Und damit einhergehen werde ich quasi dieses Konstrukt hier verlassen.

00:13:20: Also diese Firma.

00:13:29: Also ich wusste schon davor Leute.

00:13:32: Aber jetzt... aber trotzdem auf!

00:13:37: Weg auf!

00:13:37: Sonst hätte du gesagt Mama hol mich ab was soll ich hier?

00:13:42: Ja ja Naja, wir haben natürlich im Vorfeld schon einige Gespräche darüber geführt.

00:13:47: Das ist jetzt nicht so dass der Creed offensichtlich irgendwie ins kalte Wasser geworfen wird und auch meine anderen Partner in der Firma wissen ob diese Entscheidung... Und ja ich weiß gar nicht was ich da noch alles so erzählen soll.

00:14:02: Ich glaube das, dass sich mich vielleicht Themen widmen die ich jetzt auch noch gar nicht so richtig faktisch auf den Punkt bringen kann.

00:14:10: Also es sind viele Persönlichkeitsentwicklungsthemen, die mich einfach umtreiben.

00:14:13: Die mir wichtig sind.

00:14:15: Die wahrscheinlich mittelfristig langfristig eh auch wieder einzahlen werden auf eine gewisse Art und Weise in diese Branche oder in unser Dasein als Trainer Coach, Therapeut was auch immer?

00:14:35: Ja ich bin gespannt!

00:14:35: Ich meine das sind ja die Themen, die du auch ganz stark sowieso immer schon thematisiert hast.

00:14:42: Also alle Leute, die sich das hier regelmäßig anhören.

00:14:46: Die schätzen glaube ich genau diesen Aspekt an diesem Podcast und dass halt der MTMT-Podcast jetzt nicht so ein klassischer Fitnesspodcast ist.

00:14:58: Wir sind ein Pikmi-Podcasting.

00:15:03: Ja es ist natürlich ein Brett.

00:15:03: also wir haben jetzt auch im Vorfeld irgendwie drüber geredet wie wir darüber reden sollen zum Podcast und am Ende haben wir gesagt gut... Wir machen es halt so, wie wir's immer machen im Podcast.

00:15:14: So, wir machen einfach mal die Kamera an und die Mikrofone an... ...und dann gucken wir mal was passiert?

00:15:20: Ich bin natürlich gespannt also was das bedeutet auch so deine Weiterentwicklung über die Fitness oder außerhalb der Fitnessbranche Was du da mehr verfolgst.

00:15:31: ich kann es mir schon vorstellen.

00:15:33: Und am Ende hoffe ich auch dass du uns in der Zukunft auch wenn du kein Podcast Host mehr bist kein Teil der Firma mehr bist, dass du trotzdem ab und zu zurückkehrst hier auf den Stuhl.

00:15:50: Und uns vielleicht genau das erzählen kannst wo du da so stehst usw.

00:15:57: und wie die Entwicklung ist.

00:15:58: weil ich glaube wenn man so lange irgendwo drin ist... ...wie du es jetzt bist in der Fitnessbranche Ich glaub dann passiert es auch von ganz allein dass man gar nicht mehr den Raum hat für neue Themen.

00:16:16: sowie du gerade gesagt hast ich kann das voll verstehen Du weißt gar nicht, wo sich's spezifisch themäßig irgendwie hinentwickelt.

00:16:23: Jetzt noch nicht!

00:16:25: Aber du willst dir halt die Möglichkeit geben dass ich das... Dass du es rausfinden kannst so?

00:16:30: Ja absolut.

00:16:31: also ich habe jetzt ja auch... Das hab' ich euch ja auch schon gesagt.

00:16:34: Ich habe aber auch keinen konkreten Plan.

00:16:36: Also ist jetzt nicht so das Unternehmerisch irgendwie schon des nächste Projektanstünde Wo ich sage So okay sorry guys, ich brauche jetzt einfach Kapazitäten Das heißt ich muss diese Firma verlassen ... damit ich diese neue Firma gründen kann oder so, ... ... dieses neue Projekt angehen kann.

00:16:49: Also unabhängig von diesem... ... Dreitausend Quadratmeter großen Gym, der sich einrichten werde.

00:16:54: Aber das ist genauso der Punkt.

00:16:58: also du weißt ja wie ich da bin?

00:17:01: Ich bin ja immer unglaublich emotional und auch man sagt ja so oft so Man soll in großen wichtigen Entscheidungen dreimal ausatmen nicht die Emotionen irgendwie siegen lassen.

00:17:15: aber so bin ich halt nicht.

00:17:17: Also meine Emotionen wird mich immer leiten.

00:17:18: Da ist die Ratio bei mir einfach zu, wir wirst schlecht ausgeprägt als dass ich irgendwie hergehen könnte und könnte rational bewerten was vielleicht aus rationalen Blickwinkeln sinnvoller wäre.

00:17:33: Aber sagt man nicht auch Bei großen Entscheidungen das man auf sein Bauchgefühl hören sollte?

00:17:38: Und es bauchgefühle ist eigentlich etwas zu hundert prozent emotionales

00:17:43: Ja schon aber du weißt glaube ich was ich meine.

00:17:44: also so die Diskussion, die wir jetzt auch gerade geführt hatten.

00:17:48: Ob der Gespräche in einer nahen Vergangenheit geführt haben

00:17:53: usw.,

00:17:54: so bin ich halt einfach.

00:17:56: Also ja mein Bauchgefühl wird natürlich immer entscheidend.

00:17:58: Ich glaube trotzdem das in einigen Aspekten durchaus die Ratio auch stärker ausgeprägt sein könnte.

00:18:09: aber sei es mal drum und ich glaube auch dass es gibt so viele Ideen Vergangenheit, der irgendwie schon gehabt hat und auch Offerten die mehr gemacht wurden usw.

00:18:28: Und auch da ist jetzt keiner dabei, die ich jetzt so proaktiv wo ich gleich sagst okay Ich fange morgen mit dem an und so weiter weil Es muss man jetzt wahrscheinlich wieder kapitalistische Beweggründe irgendwie halt thematisieren wie immer Das ist mir halt nicht wichtig.

00:18:46: Also so irgendwann mal muss ein bisschen Geld verdienen das ist irgendwie auch klar.

00:18:50: aber ich habe jetzt nicht die Notwendigkeit dass sich jetzt einfach ... hier Aussteiger aus der Firma und auch das ist ja ein Fakt, so dass natürlich dann einfach finanziell was wegfällt.

00:19:00: So mir geht es eher darum, dass ich die Kapazität schaffe für mich als Mensch in meinem Leben... ... einfach mich Themenfeldern zu widmen,... ...die ich jetzt noch gar nicht identifiziert habe.

00:19:11: also schon im weitesten Sinne du weißt was ich meine.

00:19:14: Also einfach dieser ganze Themenkomplex der mich irgendwie auch so umtreibt, ausmacht, was du vorhin auch schon beschrieben hast.

00:19:19: Und dann schaut mal einfach mal was so passiert!

00:19:21: Also auch so was ich ja immer sage in unseren internen Meetings, war es die Differenzierung von uns.

00:19:28: Das

00:19:29: ist ein sehr subjektiver Gedanke den ich da habe ausmacht im Vergleich zu vielen anderen.

00:19:34: also wir haben jetzt gerade wieder aktuell zwei Praktikanten Schaudert Benjamin und Robin die super intelligente technisch versierte... Jetzt muss ich schauen was ich sag.

00:19:56: Doch ich nenne es einfach mal Trainer sind oder Personen sind, ein besser Trainer streicht mal.

00:20:02: Ob sie aber auch gute Trainer werden kann nicht sagen.

00:20:09: und das sind genau so.

00:20:10: diese Punkte die mich halt unglaublich umtreiben immer schon auch so.

00:20:13: also bei allem was wir hier schulen also auch die MTM T-Methode stellt wo ihr einfach so viel Möglichkeit habt unglaublich viel zu lernen.

00:20:21: und mein Beitrag in der MTMT Methode ist ja zumindest ein kleiner ein kleines Kapitel usw.

00:20:32: habe ich beim letzten mal schon diese bechamel-sauce lasanian analogie gemacht.

00:20:38: Ich glaube nicht, wir haben nur mal drüber geredet dass du kein Fan von bechamelsauce bist.

00:20:43: Aber dann

00:20:45: mache ich das mal trotzdem wenn ihr euch so vorstellt die ganzen Kapitel der MTM Methode sind halt diese ganzen layers an hackfleisch, lasannienplatten also nudelplatten, hackfleis und so weiter was euch quasi das technische Handwerkszeug gibt und auch so eine unglaubliche Metaverstände ist für Sachen.

00:21:06: Und die Bechamel-Sauce, ob man sie jetzt mag oder nicht rutscht in alle Spalten hinein und verbindet alles miteinander und macht es dann final zu dem, was es ist.

00:21:16: Die Bechamelsauce stellt quasi da... ...was mir so wichtig ist der Themenkomplex um den ich mich kümmere und noch mehr kümmern will in der Zukunft.

00:21:27: Diese Bechermelsoße fehlt aber extrem vielen Menschen.

00:21:34: Das ist ein Faktor.

00:21:34: Leute lernt Bechamel-Sauce.

00:21:38: Ich sag's euch, wie es ist.

00:21:41: Wenn ihr eine Sache mitnehmen könnt seid die Bechamelsauce!

00:21:47: Das ist wirklich die verrückteste Analogie, die du jemals gebracht hast.

00:21:53: Ja aber ich...

00:21:54: Die diebste Podcast folge aller Zeiten und du packst die Lasagna Analogie aus.

00:22:01: Ich glaube dir kann man sich gut merken.

00:22:04: Das ist wirklich was, was ich gerade feststelle.

00:22:05: Also einfach aktuell eben grad mit den zwei Menschen die bei uns sind.

00:22:09: also schaut er dann euch.

00:22:14: Ja Weißt du es gibt so viele interessante Felder.

00:22:18: logischerweise also so Ich habe ja so viel von Siegmund Freud auch in der Vergangenheit gesprochen und so.

00:22:23: Und das Studium seiner Arbeit aber auch des Studiums Der arbeit seiner Wegbegleiter und so Die...also Es war nicht nur einer der gesagt hat zu erheben Was ist eigentlich mit dem Körper?

00:22:33: ... und der Siege immer abgewunken hat so, ah... ... hören wir auf im Körper und so weiter.

00:22:38: Ich konzentriere mich jetzt auf den Geist!

00:22:39: Und dann aber viele gesagt haben, das geht aber nicht,... ... du kannst das eine nicht vom anderen trennen,... ... ein bio-psiose soziales Modell,... ...du kannst nicht einen Faktor verbessern... ...und dann werden alle Faktoren besser.

00:22:49: Also alles was wir wissen und so,... ...aber die,... ...dass alles so in ne Becher Mehlsoße zu packen... ...um miteinander zu emulgieren,... ...das ist die Secret

00:22:59: Source.".

00:23:02: Ich dachte du magst Bechamelsoße nicht?

00:23:04: Das macht jetzt für mich keinen Sinn.

00:23:05: Ich mag sie auch nicht, das ist jetzt einfach nur wirklich ein Sinnbild für...

00:23:14: Ja krass!

00:23:15: Es ist krass.

00:23:19: Also es ist total krass und ich spreche so leicht darüber weil die Tragweite von der Entscheidung ist mir wahrscheinlich noch gar nicht klar.

00:23:28: Ja wir haben ja euch auch noch nicht da draußen.

00:23:35: Schreibt's mal in die Kommentare.

00:23:37: was machen wir jetzt?

00:23:39: Was soll man machen?

00:23:40: Help!

00:23:41: Send help.

00:23:44: Ja... Was soll wir machen?

00:23:49: Das werdet ihr natürlich alle irgendwie früh genug erfahren.

00:23:52: Ah, das heißt übrigens nicht.

00:23:53: by the way, das wollte ich auch nochmal feststellen.

00:23:55: Das ist jetzt nicht meine letzte Podcastfolge hier auf dem MTMT-Podcast.

00:23:59: So, das wäre ja irgendwie auch doof.

00:24:01: Das wär tatsächlich doof.

00:24:03: so ein harter Cut nach fucking fast acht Jahren Podcast.

00:24:06: Das

00:24:06: machen wir nicht.

00:24:07: Fucking acht Jahre jede Woche.

00:24:09: Das

00:24:09: is echt verrückt.

00:24:10: Das es so verrückt Angefangen, ich meine natürlich kommt man da nicht drum rum.

00:24:17: Weil so einer krassen Veränderung dass man dann irgendwann auch mal zurückblickt angefangen mit mir als nervöses Wrack neben dir sitzen oben im Gym mit so diesen Clip-On Chevaliermikes die schlimmste Qualität hat und haben uns noch in den schlechtesten Raum gesetzt indem man sich setzen kann.

00:24:36: Wussten

00:24:36: wir ja früher nicht das Gym

00:24:37: aber gut wir hatten einfach keinen anderen Raum.

00:24:40: Und dann haben wir uns irgendwann weiterentwickelt und saßen in diesem kleinen Keller vor unserem roten Vorhang.

00:24:46: Mikrofonhalter aus Büchern gebaut.

00:24:48: Das

00:24:49: war aber eigentlich schon eine geile Zeit.

00:24:51: Das ist eine supergeile Zeit, da haben wir immer samstags podcastet nach dem Training, nach dem Heavy-Seller Day.

00:24:58: Ich glaube das war ganz lange der Rhythmus.

00:25:01: Da hast du dann immer einen geilen Smoothie gemacht.

00:25:02: Sauhard waren wir dann oder?

00:25:04: Nach dem Training irgendwie noch zu Podcasten.

00:25:07: Wir sind kurz in Keller gesetzt, bei minus fünf Grad.

00:25:11: Auch im Sommer.

00:25:13: Da halt geborgsgastet.

00:25:14: Dann haben wir irgendwann einen Mikrofonhalter bekommen und so hat sich... Irgendwann lag auch einfach das Aufnahmegerät auf dem Tisch.

00:25:24: Das war dann unser Mikrofon Jesus Christ.

00:25:27: Aber wir haben es halt immer gemacht.

00:25:29: Auch wenn's am Anfang zweifelhaft produziert war.

00:25:33: Wo

00:25:37: ist eigentlich die Spinnenkonstruktion?

00:25:38: Also sind das abkömmliche von der Spinnen-Konstruzion?

00:25:41: Nee,

00:25:41: die Spinne ist... Keine Ahnung wo die ist.

00:25:43: Der Rob wieder mit nach Hause genommen und weiß ihn nicht in seinen Garagengimmit eingebaut wahrscheinlich oder so.

00:25:49: Aber ja, die Spinne war natürlich auch ein großer Step Legendär Absolut legendary.

00:25:54: Die große Spinne Auch der rote Vorhang Das ist ja immer so.

00:25:58: uns nerven an irgendwann Sachen Weil wir sie halt schon so lange kennen Und dann verändert man was, da haben wir dann irgendwann diesen komischen Grauenvorgang aufgehängt.

00:26:06: Im Nachhinein nicht die beste Entscheidung und alle Leute, die sich das irgendwie anhören oder angucken in Erstellie waren so warum habt ihr das gemacht?

00:26:15: Genauso wie mit Introveränderungen immer das gleiche.

00:26:19: Wir denken uns irgendwann so hey wir brauchen etwas Neues.

00:26:22: Alle Hörerinnen sind so Warum verändert ihr was?

00:26:26: So jetzt kommt mal mit der Veränderung klar Leute

00:26:32: Stimmt, ein neues Intro müsst ihr dann auch aufnehmen.

00:26:38: Vielleicht fällt uns da irgendwas Bittiges ein?

00:26:40: Vielleicht auch einfach... vielleicht keins.

00:26:42: So.

00:26:43: Vielleicht gibt es noch einen Geist der aus dem Kopf irgendwas sagt oder so.

00:26:47: Ein Andigeist.

00:26:51: Ja das wäre geil.

00:26:54: Ja mal schauen!

00:26:54: Also ich glaube so wird dein Geist weiter ein Teil von den Podcast sein und wie gesagt hoffentlich nicht nur deinen Geist sondern ab und zu auch du in the Flash.

00:27:11: Aber jetzt machen wir erst mal weiter noch ein paar Folgen.

00:27:14: Ganz normal, aber ihr wisst schonmal was auf euch zukommt.

00:27:17: Wie gesagt, Send help please!

00:27:27: Wir machen es auch schon so lange, dass ich das gar nicht mehr... Also viele Sachen kriege ich natürlich gar nicht so zusammen.

00:27:33: Wir haben angefangen zu Podcasten bevor wir gegründet haben.

00:27:44: Der Podcast ist schon einfach so'n fucking Riesen-Ding für mich persönlich für uns als Unternehmen so eine krasse Konstante mit dir?

00:28:04: Ja, und auch ich glaube einfach so... Das ist ja irgendwie selbstredend.

00:28:07: Es ist jetzt nur loophole live, will ich das gar nicht nennen, sondern es sind Fakten oder?

00:28:18: Also einfach so als Outlet- und Kommunikationsmöglichkeit halt total wichtig weil's halt einfach das längst Formatik ist und dementsprechend die Möglichkeit gibt richtig tief in irgendwelche Themen absteigen zu können.

00:28:34: Versus Instagram oder jetzt so als Mittelding vielleicht YouTube.

00:28:42: Ja, das war das erste was wir so richtig.

00:28:44: also gute Instagram hatten wir auch schon davor.

00:28:46: aber es hat ja auch einen Grund warum wir halt gesagt haben wir wollen ein Podcast machen und nicht halt den Youtube Kanal aufbauen oder so.

00:28:54: Auch genau deswegen.

00:29:03: Also an der Stelle auch mal schautet an euch alle ich weiß dass es einfach Leute gibt die wirklich jede Folge von diesem Podcast gehört haben und auch Leute gibt die schon seit Jahren am Start sind.

00:29:18: Auch eine Sache, die man meistens nicht so wirklich greifen kann wenn man jetzt hier sitzt weil wir halt immer uns zu zweit unterhalten logischerweise

00:29:26: ja und auch immer noch so.

00:29:27: natürlich weiß man ja dass irgendwelche leute sich das anhören aber man weiß es auch nicht.

00:29:32: also weißt du ich mache mir da auch nach diesen sieben jahren nie irgendwie ein bild dass ich denke immer so ja wir nehmen es auf Also weißt du was ich meine?

00:29:43: Ja, total.

00:29:45: Man schickt so seine Gedanken da so raus aber gar nicht... also nicht mal mit der absoluten Intention oder dem Verständnis dafür dass man so und so viele Leute damit erreicht zu ungefähr.

00:29:55: Ich finde das immer krass.

00:29:56: wenn wir dann einen Seminar haben und da sind dann so dreißig Leute Und ich denke immer so oh krass.

00:30:00: es sind dreißzig Leute die hier sind um ihr zuhören und ich muss ja jetzt performen usw.

00:30:05: Und die Podcast hören halt

00:30:08: Dreißig Millionen!

00:30:08: Das ist schon echt ein Unterschied

00:30:11: Genau ... so viel mehr.

00:30:13: Zum Glück sehe ich die nicht.

00:30:14: Ich stelle mal vor, wir würden die alle immer sehen während wir Podcasten!

00:30:20: Oh Mann... Ja also ihr kannst ja auch jetzt sagen dann hört ihr es auch quasi mit dem Quiz gemeinsam.

00:30:29: Ich habe mir jetzt auch vorgenommen, also ich hab ein Angebot und ich werde jetzt so Finanz-Podcaster.

00:30:39: Warum lachst du

00:30:41: jetzt?

00:30:41: Ja, weil ich mich freue.

00:30:42: Weil da gibt es endlich einen Finanzpodcast den ich hören kann ohne nach zwei Minuten das Interesse zu verlieren.

00:30:46: Vielleicht werde ich dann finanziell...

00:30:49: Solide?

00:30:50: Solide!

00:30:52: Selbstständig.

00:30:54: Ja.

00:30:57: Ja verrückt.

00:30:59: Was soll ich sagen?

00:31:00: Hey.. Ich hab by the way hier so viel.

00:31:02: Ich sag's euch wie's ist.

00:31:04: Ich glaube auch vor ein paar Wochen habe ich diesen Dackelumfall mal beschrieben.

00:31:08: Ja ja, hast du erzählt.

00:31:10: Ich habe

00:31:11: jetzt am Ellbogen so eine Wulst, die jetzt wächst.

00:31:16: Jetzt erst oder was?

00:31:17: Ja jetzt wird es halt dicker und dicker.

00:31:20: Also hat der Dackelunfall irgendein Prozess losgetreten, der jetzt so richtig...

00:31:27: Ja mein Operateur von der Hüfte, das ist ja auch gerade sehr aktuell, der hat wiederum gemeint dass er mich gerne mal zu einem Spezialisten schicken.

00:31:36: Das muss ich mal kontrollieren lassen!

00:31:38: Ich halte euch da mal auf den laufenden und gebe euch dann so... ...Invaliden Updates zur regelmäßigen Zeitpunkt.

00:31:49: Hast du dir überhaupt schon Gedanken gemacht, was jetzt dann weitergeht?

00:31:52: Wenn ich nicht mehr auf dem Podcast sitze und dich nicht mehr nerven kann.

00:31:57: Ja klar hab' ich mir da schon Gedanken gemacht Aber so konkret weiß ich es am Ende nicht Was passiert.

00:32:04: aber mein erster Plan war Dass sich halt einfach.

00:32:13: Claude sagt er soll sich alle podcast folgen anhören Und dann immer gesagt so Du musst halt ab jetzt den Andy spielen Und dann verändert sich eigentlich gar nichts außer dass du halt durch eine AI ersetzt wird.

00:32:26: Das wäre

00:32:26: interessant, oder?

00:32:28: Das wär schon spannend!

00:32:31: Ich will nicht dass sich Dinge verändern und das ist die kleinsten mögliche Veränderung.

00:32:38: Das war jetzt so mein allererster Gedanke natürlich.

00:32:41: Und irgendwann weiß ich nicht bin ich ja dann auch obsolet.

00:32:44: logischerweise kann ich ja auch durch eine Quiz-AI ersetzt werden und dann dropen halt so welch endlichem Podcast.

00:32:56: Nee aber im Ernst... Also ich liebe Podcasts.

00:33:00: also es ... steht gar nicht zur Debatte, dass jetzt irgendwie der Podcast eingestampft wird.

00:33:05: Deswegen...

00:33:07: Ja das ist ja klar!

00:33:08: Und ich meine genauso wie du sagst so warum du das machst am Ende?

00:33:13: Weißt du, du eröffnest dir einen Raum für Entwicklung in egal was für eine Richtung.

00:33:20: So entsteht ja jetzt auch hier literarisch ein Raum wenn du nicht mehr da bist und dann gibt es natürlich ganz viele Möglichkeiten was man damit anfangen kann.

00:33:31: Die will ich halt irgendwie gut nutzen.

00:33:35: So Mai, ich glaube es wird schon klar dass es deutlich mehr Gäste geben wird in der Zukunft.

00:33:43: so das ist irgendwie logisch.

00:33:45: Ich habe keinen Bock einen Solo Podcast zu machen.

00:33:48: so das haben wir noch nie gemacht.

00:33:49: Das hab' ich auch einfach keine Lust drauf In erster Linie weil ich mir selber das auch gar nicht anhören kann immer.

00:33:56: also ich hab's schon öfter probiert aber weiß ich nicht.

00:33:59: Jemanden dabei zuhören, wie er entweder irgendeinen Skript oder was ausgewendig gelernt ist vorliest so ungefähr das es oft bei so solo Podcasts oder auch jemand der einfach nur vor sich hin rambelt also da hätte ich Bock drauf so versteht mir nicht falsch.

00:34:12: aber da so ich denke ja auch an alle die zu hören ich glaube dass wäre für dich unbedingt ideal wenn ich mich einmal pro Woche einfach hinsitze und Stunde ramble und rantte Also das ist am Ende keine Option.

00:34:26: Ja, es gibt alle möglichen Formate die man irgendwie machen kann und wahrscheinlich wird's auch ein bisschen drauf hinauslaufen dass man halt verschiedene Sachen mal ausprobiert.

00:34:34: Und vielleicht weiß ich nicht gruft sich dann irgendwie findet sich da irgendwas ähm irgendeinen fixes neues Format oder wie auch immer.

00:34:44: aber ich glaub erstmal in so einer Phase also jetzt egal egal was Welchen Bereich das irgendwie betrifft, kann auch dein Training sein.

00:34:54: Wenn du im Training, wenn sich da irgendwas verändert... ...wenn du sagst, du hast keine Lust mehr so und so trainieren dann finde ich es immer sinnvoll, dass man eine Phase hat wo man ein bisschen rumprobiert und dadurch dann halt erst checkt auf was man Bock hat.

00:35:07: Das kann ich ja jetzt noch nicht wirklich sagen werden.

00:35:12: sehen wird natürlich in der Herausforderung weiterhin jede Woche einen Podcast an Start zu bringen.

00:35:21: Ja,

00:35:21: das wollte ich gerade sagen also rein organisatorisch.

00:35:27: Also du hast ja jetzt erst mal skizziert, welche Möglichkeiten es gibt.

00:35:30: Ich könnte mir durchaus schon vorstellen dass das so ist, dass man braucht schon ein bisschen das Ping-Pong Spiel immer.

00:35:40: dann geht das natürlich viel besser.

00:35:42: aber dass du deine Gedanken teilst und tiefer und intensiver teilen kannst zu gewissen Themen auf dem Podcast auch in einem Monologformat Das würde ich definitiv nicht ausschließen.

00:35:56: Du hast ja keinen Bock drauf.

00:35:59: Jetzt gerade habe ich es irgendwie ausgeschlossen, aber... Who knows?

00:36:05: Es macht mir auch Spaß zu reden so logischerweise und meine Meinung oder meine Perspektive auf Dinge zu teilen.

00:36:14: Gerade in diesem Podcast-Format.

00:36:15: also wer weiß Und am Ende hab' ich natürlich auch panische Angst davor dass wenn ich jetzt nur noch Gäste hier hab und das zu einem Interview podcast wird Dass sich mich selber nicht mehr produzieren kann ... gar nicht mehr so viel reden kann, das wäre natürlich ganz schlimm für mich.

00:36:29: Also dann muss man natürlich Mittel und Wege finden!

00:36:31: Absolut, absolut!

00:36:32: So ihr wisst ja Leute...

00:36:34: Das wär auch schade!

00:36:35: Weil jetzt hab ich schon gemerkt in der letzten Podcast-Folge ist es schon schwer für mich eine Frage zu stellen und die Schnauze zu halten.

00:36:46: Versteh' ich.

00:36:50: Ja?

00:36:50: Das werd' ich glaube ich sowohl oder so dann auch lernen.

00:36:54: Vielleicht sind auch ein paar Leute ganz dankbar wenn ich ab und zu mal bisschen ruhig bin.

00:37:00: Who

00:37:00: knows?!

00:37:02: Es ist auf alle Fälle, es ist ein Mehrwert und einen Zugwinn auch für dich in der Situation, in der du dann sein wirst.

00:37:10: Absolut!

00:37:18: Ich meine wir haben ja schon darüber gesprochen, wer Co-Host werden kann also zum Beispiel der Java nicht.

00:37:26: Bei Basti weiß man das immer nicht weil er nicht weiß ob der Portugal oder Spanien ist?

00:37:34: Jetset Live

00:37:36: Du weißt hier wie das ist mit Mailand und so.

00:37:41: Aber da finden sich auf alle Fälle irgendwelche Modi die, ähm... ...die sich da etablieren werden ist sehr ich

00:37:46: klar.

00:37:49: Ich weiß jetzt grad seh'.

00:37:51: ich würde euch gerne also für alle die zuschauen Technisch schnell was zeigen weil ich hab vorhin einen Rot entdeckt und ich wusste nicht dass es das gibt Und ich habe's eben nicht entdeckt.

00:38:02: Sondern es gibt ein Modus der schaut nämlich so aus So?

00:38:08: Angenehm

00:38:09: Hier habt ihr das rot gesehen Und das kann man hier nicht schalten auf der Fanbeding und hat der Quiz mir gezeigt.

00:38:14: Hier oben gibt es noch so Meta-Farben versteckt.

00:38:17: Der ganz versteckt!

00:38:19: Das ist das hier, haben wir das eingestellt?

00:38:20: Nein, wir haben das weiß

00:38:21: eingesteckt.

00:38:22: Das

00:38:22: Rot ist super finde ich.

00:38:23: Okay, so lassen wir's.

00:38:26: Also wie ihr seht... Ich wollte sagen nach sieben Jahren, solange sind wir noch nicht hier seit wann sitzen wir jetzt hier?

00:38:31: Zwei drei.

00:38:33: Knapp zwei oder?

00:38:35: Ja ich weiss was

00:38:36: nicht.

00:38:36: Oder knapp drei?

00:38:37: ne knapp zwei.

00:38:37: Ich glaube knapp zwei

00:38:38: kommt mir aber kurz vor.

00:38:41: Mir auch.

00:38:42: Dann sind vielleicht eher drei

00:38:43: Kann auch sein.

00:38:45: Ist ja auch egal, jedenfalls... Seht ihr mal man wird immer wieder überrascht vom Leben was es so für Neuigkeiten gibt.

00:38:54: Ja vielleicht erzähle ich noch ganz kurz weil warum ich mich so komisch im Stuhl finde das hätte ich eigentlich letzte Woche schon erzählen können.

00:39:03: wie ihr wisst also wenn ihr regelmäßig zuhört habe ich mich oder hatte ich vor mich an der Amthorchanter operieren zu lassen weil ich da eine Auswuchtung hatte.

00:39:13: Wer hatte?

00:39:14: Auf beiden Seiten, rechts wie links.

00:39:16: Rechts mehr als links.

00:39:17: deswegen habe ich auch mit der rechten Seite begonnen.

00:39:19: Die ist jetzt genau gestern vor zwei Wochen.

00:39:22: Also stimmt gar nicht.

00:39:25: Dienstag dieser Woche kommt er diese Woche raus.

00:39:27: dieser Podcast

00:39:29: Nee Kommt irgendwann

00:39:32: Irgendwann kommt der Also halt.

00:39:33: von ein paar Wochen wurde ich operiert.

00:39:34: also heute sprechen wir genau zwei Wochen post-op Habe ich mir quasi diesen diesen Nagel der sich da gebildet hat wegoperieren lassen ...

00:39:46: am Oberschenkelknochen außen.

00:39:49: Hat ja der Andi wirklich so eine Knochenspitze, die da einfach rausgewachsen ist?

00:39:54: Also

00:39:54: kleine Stlavina... Amthor

00:39:55: hat er Major lateral in sehr räumlicher Nähe.

00:40:00: deswegen einfach auch dauerhaft ... ... entzündlich der Traktos, der da drüber geglitten ist und den Teil den haben wir halt weggesägt.

00:40:11: Genau!

00:40:13: Ich werde berichten was es für eine Veränderung bringt.

00:40:16: jetzt gerade ist es halt obergebrust und ich habe nur blaue Flecken, einen fetten Erguss eben und Einlagerungen usw.

00:40:26: Ergus ist so ein schlimmes Wort.

00:40:31: Aber es war dann doch nicht so minimal invasiv wie gedacht haben.

00:40:35: wir sind ein bisschen größer reingegangen also mit einem vier Zentimeter Schnitt mussten dafür aber nicht den Traktors wegschneiden weil das war so quasi die erste Intention, die mein Operateur hatte.

00:40:47: Dass er den Traktushüft nach eben abträgt und danach wieder hinnäht und sagt meins, es stellt sich nicht an

00:40:51: usw.,

00:40:52: ein gewebetes Superfeil und so.

00:40:56: Ja danke!

00:40:56: Also er musste es nicht machen.

00:40:57: aber es ist so krass wenn man sich vorstellt mit wie viel mechanischer Metzgerei man dieses Gewebe ja öffnet Also halt so ganz klassisch mit zwei Gabeln reingeht und dann halt dieses Gewebe aufzwickt.

00:41:12: Da erst mal ein fettes Loch rein gehebelt.

00:41:16: Operationen sind so verrückt, unser Körper ist noch viel verrückter.

00:41:21: Was der alles kann?

00:41:21: Ja.

00:41:21: Ist echt verrückt!

00:41:23: Und ich sag's euch wie es ist Leute... Ich meine ihr wisst das ja wenn ihr selber mal eine OP hattet an irgendwas

00:41:28: usw.,

00:41:28: und dann das Areal irgendwie nicht belastbar ist bei mir in dem Falle nicht belegbar.

00:41:35: Also ich schlaf seit jetzt zwei Wochen nie auf der rechten Seite und es nervt mich so krass.

00:41:40: Ich kann mich halt im Bett, wenn ich schlafe nicht auf die rette Seite rollen.

00:41:44: Muss er links schlafen?

00:41:45: Ach ja aber... Man schätzt die kleinen Dinge des Lebens, wenn man sie nicht hat logischerweise.

00:41:51: Das kann ich sogar nachvollziehen.

00:41:52: weil also das was du hast ist ein bisschen taffer.

00:41:58: Aber als ich meinen Hexenschuss hatte ging auch genau das nicht dass ich mich nicht einfach hin und her rollen konnte im Bett Und ich hab halt um von der linken auf die rechten Seite zu wechseln, habe ich halt eine Minute gebrauchen.

00:42:07: Da hatte ich mir auch so.

00:42:08: Jesus Christ!

00:42:11: Ich muss weiter trainieren... damit es nicht irgendwann in der Zukunft quasi mein Standardmodus ist.

00:42:20: So krass.

00:42:21: Zu verrückt.

00:42:25: Jetzt trifft dich wieder total ab aber, weil du gesagt hast, der Körper ist so ne krasse Maschine und kann so krasste Sachen.

00:42:34: Also voll wirrer Gedanke.

00:42:35: Aber ich hab heute früh ne Frau gesehen, die bei mir im Viertel wohnt offensichtlich schwere Alkoholikerin und also halt schwerer Alkohl, Missbrauch, schwerer Nikotin-Missbrauch usw.

00:42:48: Also ein extremer Suchtmensch!

00:42:51: Und wie sich das Gesicht von dieser Frau verändert hat in den letzten Jahren ist unglaublich einfach.

00:42:56: Also so wie anpassungsfähig diese Maschinekörper ist verrückt.

00:43:02: Hab dann gleich noch Wilder, sorry aber ihr wisst ja wie es ist.

00:43:07: So, ich darf mich jetzt hier noch ergießen.

00:43:10: Kennst du den diesen Film zum goldenen Handschuhe?

00:43:16: Ich hab ihn nie gesehen!

00:43:17: Aber sag dir

00:43:18: was?!

00:43:18: Ja, du hast mir davon schon ein paar Mal erzählt und also ist ja auch so'n legendärer Film so.

00:43:23: aber es...

00:43:23: Und da sind der auch so kaputte Menschen in diesem Film Also die so

00:43:27: echt

00:43:29: authentisch kaputt aussehen und ich habe sie gesehen und hab sofort wieder die Bilder von diesem Film im Kopf gehabt.

00:43:33: und so Verrückt!

00:43:36: Also wirklich verrückt.

00:43:39: Okay ... zurück zur Geschichte.

00:43:42: Also ich werde mal berichten, ich werde euch auf den Laufen halten wie sich das alles so verhält... Wir haben halt früh schon darüber gesprochen weil ich habe es ja beidseitig.

00:43:50: Was übrigens auch crazy ist.

00:43:51: also genau die gleiche, genau den gleichen Knochen auswuchs einfach auf beiden Seiten?

00:43:57: Ja!

00:43:58: Also so ursächlich wahrscheinlich schon mitunterdeterminiert durch eine genetische Disposition also einfach eine schon außenrotiertere Position meiner Firmuren Die sind beide Seine außen rotierter.

00:44:12: So, weißt du was ich mein?

00:44:14: Und dementsprechend hat quasi der Trochanter Major immer schon mehr Potenzial für Kompression in diesem Areal also zu wenig Raum.

00:44:23: und dann halt einfach noch meine Tringshistorie die letzten...

00:44:29: Deine Bewegungs- und Belastungshistorie.

00:44:31: Fünfzehn Jahre wahrscheinlich.

00:44:33: Ich würde gar nicht, ja wahrscheinlich länger, vielleicht schon zwanzig, ja.

00:44:36: Trainierst du erst fünfzehn Jahren oder was?

00:44:37: Nein

00:44:38: aber ich meine einfach so

00:44:39: Warte, wenn du dreiundsechzig bist dann hast du mit achtundvierzig erst angefangen zu trainieren.

00:44:43: Krass!

00:44:44: Ihr seht... Es geht auch im Späten Alter.

00:44:48: Ist nie zu spät.

00:44:49: Nein aber was ich sagen will ist.. Ich trainiere ja.

00:44:51: also der Prozess der mich wahrscheinlich dahin gebracht hat dass sich alles lateralisiert habe so vor the sake of größere Standfläche und so weiter.

00:45:00: Also ganz global gesprochen auf einer Metarebene Und da biomechanisch reingesummt natürlich.

00:45:06: So weißt du was ich mein?

00:45:09: Wenn du von deiner Squad-Stance redest, dann weiß ich es auf jeden Fall.

00:45:12: Genau!

00:45:12: Ich

00:45:13: hab nur... also Meta-Ebene habe ich gleich wieder quasi lebensmäßig gedacht was du damit meinst.

00:45:18: große Standfläche und so?

00:45:20: Auch so ganz klar ja damals.

00:45:22: Große Standflächen, Proof My Ground da bin ich nie abgewichen davon usw.

00:45:29: Und alles was dazugehört.

00:45:31: So spannend Robin das ist für dich wieder gell?

00:45:33: Ist so gut.

00:45:36: Also egal gute Überlegungen.

00:45:38: Ich glaube, dass das mitunter natürlich einfach einen Beitrag geleistet hat.

00:45:44: Ja am Ende ja den Beitrag oder?

00:45:45: Also ich muss da immer so dran denken Kraft im physikalischen Sinne ist die Sprache der Zellen und das einzige was unseren Körper dazu bringt ist irgendwo vielleicht nicht das Einzige aber... Das was unser Körper dazu bringt ist er irgendwo ein Knochen hinbaut.

00:46:02: wo davor keiner war sind halt Kräfte die wirken und wie sie wirken usw.

00:46:05: Und damit am Ende des Systemen besser mit diesen Kräften irgendwie umgehen kann ... effizienter.

00:46:12: Bloß in deinem Fall halt so, ja... ... dann nicht sogar der Outcome davon von dieser Adaption.

00:46:21: Aber das finde ich auch immer ein wichtiger Gedanke.

00:46:24: Also dass man weiß, dass unser Körper... Auch wenn es Dinge sind die einem Schmerzen bereiten,... ...dass er nichts einfach so macht und dass er's immer gut meint mit allen Adaptionen.

00:46:38: So glaube ich wichtige Gedanken für jeden Reha-Prozess, Heilungsprozess.... und so weiter, von solchen Problemen.

00:46:50: Ja das ist ja das Bestreben der Selbstorganisation oder?

00:46:55: Die emergente Selbstorganization und dauerhafte Selbstoptimierung die halt so abgeht bei uns auch wenn uns es nicht so bewusst ist.

00:47:06: Also was ja auch immer in allen Vorträgen und in allen Unterlagen von uns auch immer ist also ich habe dieses Wort explizit immer Wenn ich einen Vortrag genau über diesen Punkt ... der Selbstorganisation gehalten hat, dass quasi die immer eine... Ich schrabs meistens in irgendwelchen Slides dann in Klammern.

00:47:26: Eine höhere Funktionsordnung angestrebt wird.

00:47:29: Also das Prinzip der Selbst-Organisation ist ja quasi nicht da zu bleiben wo man ist sondern einfach in Anführungsstrichen besser zu werden.

00:47:38: Das drückt ja genau das aus was du gerade gesagt hast.

00:47:41: Dass jegliche Anpassung ja einen Grund hat und dass unser System also diese krasse Maschine Körper eigentlich immer positive Beweggründe verfolgt.

00:47:53: Da frage ich mich bei dem Punkt dann immer so ein bisschen wie passt es zusammen mit dem Konzept der Homostase, was ja auch immer wieder herangezogen wird?

00:48:02: Wenn's um Adaption geht und Physologie

00:48:04: usw.,

00:48:06: weil das besagt ja eigentlich dass wir nicht zu einem höheren Funktionsstand kommen wollen sondern einfach immer wieder zurück zur Baseline.

00:48:19: Was sagst du dazu?

00:48:22: Also kann es beides existieren gleichzeitig?

00:48:24: oder ist Homostase ein Mythos?

00:48:27: Oder ist das ein Mythus, dass wir uns wirklich immer so organisieren, dass werden in höheren besseren effizienteren Funktionszustand oder generell Zustande reicht.

00:48:37: Ich glaube,

00:48:37: dass es sich gegenseitig autoregulierende Prozesse sind.

00:48:45: Den kennt ihr den Satz, gell?

00:48:47: Wenn ihr schon länger dem Podcast hört.

00:48:48: Ja

00:48:49: also ernsthaft glaub ich das.

00:48:50: Also

00:48:50: Homostas und sagen wir mal Progression sind immer so Reziproak im Austausch, beeinflussen sich.

00:49:01: Aber es gibt beides.

00:49:03: Ja.

00:49:04: Auf was bezogen?

00:49:05: Und ich glaube das am Ende des Tages halt so oben drüber und man könnte auch Himmel-und-Höller dazu sagen.

00:49:16: Weil Stillstand der Tod ist.

00:49:19: Also ist Homjustase der Tod.

00:49:23: Nein!

00:49:25: Man muss sich vor Augen halten meiner Meinung nach dass es so ist... Es gibt ja immer zwei Gegenspieler Nämlich vielleicht das mal, vielleicht ist es auch ein dummer Vergleich.

00:49:36: Aber nehme ich einmal Krebszellen her die wir alle haben aber die ja auch auf eine gewisse Art und Weise reguliert sind und gesteuert sind in ihrem Wachstum.

00:49:47: Und also nur als Beispiel jetzt Leute der Prozess ist nicht ganz richtig aber du nimmst quasi selbst Organisationen Also der dauerhafte Drang nach höherem Funktionszustand und nimmts den Aspekt der Homestase als dass zurückkehren auf.

00:50:05: dann sind das zwei Prozesse, die sich gegenseitig so regulieren dass du vielleicht irgendwann mal in der Mitte bleibst.

00:50:11: So und nicht ein Artist in eine Richtung nach rechts oder nach links.

00:50:15: Wenn man sich jetzt wenn man davon weggeht und wenn man sich zum Beispiel Muskelwachstum anschaut Dann gibt es ja auch wie heißt ihr den Genedeffekt Miostatin-Acht?

00:50:25: Oder so?

00:50:29: Genau!

00:50:30: Dann würde ich da sagen dass letztendlich so dieses ... die zwei Gegenspieler, Selbstorganisation und Homostase.

00:50:37: Dass das einfach so in Anführungsstrichen eben Entartet ist oder Entartet?

00:50:46: Also sind Yin & Yang, Yin & Yan, Yin&Yang... ...Selbstorganisationen und Homostatse eigentlich.

00:50:54: Ja, so ein bisschen vielleicht und auf

00:50:55: eine Art und Weise.

00:50:59: Ich glaube dass man sich Gedanken darüber machen muss was so die Metaebene dahinter noch isst also unsere Science

00:51:14: Was könnte die sein?

00:51:15: Sicherheit und Effizienz.

00:51:18: Hast du das meinst du?

00:51:19: Das meine ich damit.

00:51:23: Also überleben am Ende?

00:51:25: Überleben!

00:51:26: Genau, überleben.

00:51:27: Das ist ja da nochmal quasi dahinter?

00:51:29: Genau.

00:51:30: Und halt dann natürlich auch hattest du es nicht gerade in irgendeinem Instagram real oder so.

00:51:35: eben was er Darwin gesagt hat und was damit gemeint ist, Survival of the fittest... Auch der Aspekt ist natürlich da total wichtig also die Anpassung, die städte Anpassungen unseres Systems Umzu.

00:51:47: Punkt, punkt, punkt!

00:51:50: Aber auch so diese dauerhaft gegen Regulierung weil es natürlich einfach also vielleicht auch das so philosophisch und auch psyodynamisch der städte Wille der Progression und das höher schneller weiteres, der aber auf eine gewisse Art und Weise autoreguliert wird in dem die Grundsätzlichkeit besteht dass man eigentlich immer wieder eine Einkehr möchte und eine Art Rückkehr zu einer Baseline.

00:52:20: Wir fallen auch so Sachen ein wie Grundumsatz, Energiewerte und so weiter.

00:52:24: Also ich merke das bei mir wo ich jetzt einfach gerade versuche so ein bisschen zum paar Sachen in meiner Ernährung wieder umzustellen und so... Und wie hart es ist für mich in den Kaloriendefizit zu gehen?

00:52:39: Also harte Anführungsstrichen weil mein Körper halt sagt naja ich bin eigentlich total happy da wo ich bin

00:52:45: usw.,

00:52:45: wieso sollte ich abnehmen?

00:52:48: Ich schick dir jetzt ein Hungersignal.

00:52:50: Und ich glaube da klar differenzieren zu können zwischen Appetit und Bock... ...und wirklich faktischem Hunger, das ist ja auch ein wichtiger Aspekt der in diese Gleichung mit rein spielt.

00:52:59: Das ist wirklich hart!

00:53:01: Also wo es einfach bei mir gerade so ist also heute Morgen war kein Beispiel dafür, Schaudert BR.

00:53:06: Also Brotraum, wo wir waren.

00:53:08: Besser Teig.

00:53:09: Deswegen muss sich dann natürlich Teig konsumieren.

00:53:12: aber die restlichen Tage der letzten Wochen so ... habe ich wahrscheinlich so ein Zeitfenster gehabt von... ... weiß ich nicht, wahrscheinlich so fünf, sechs Stunden, wo ich gegessen hab.

00:53:22: Und da kannst du dir vorstellen dass ich in der Zeit...

00:53:24: Durchgehen dann aber auch?

00:53:26: Naja eben nicht!

00:53:26: Dann kannst du mir vorstellen das ich in dieser Zeit halt insgesamt natürlich nicht so viele Kalorien aufgenommen habe wie eigentlich meine momentane Baseline darstellt.

00:53:35: Ja ich mein so Dinge.

00:53:37: wir versuchen Sachen zu verändern die eigentlich unterbewusst autonom irgendwie geregelt sind.

00:53:45: Und dieses Autonome ist vielleicht oft mehr so dieses Homostase-Ding, aber dann kommt unser Hirn und sagt ich will aber so und so.

00:53:54: Ich will aber eben abnehmen zunehmen, Muskeln aufbauen bla bla bla und dazu muss ich jetzt raus aus meiner Komfortzone, meine Homostasie aktiv stören usw.

00:54:06: Also auch dahingehend macht es total Sinn dass es immer diesen Kampf gibt zwischen... also jetzt haben wir gerade Homostasis und Selbstorganisation gesagt auch irgendwie halt Homostase und Progression.

00:54:18: So, klar das ist immer das Schwere so auf alles bezogen.

00:54:23: Auf alles bezog'n

00:54:24: ganz klar.

00:54:24: Am liebsten verändern wir uns halt nicht.

00:54:26: Genau.

00:54:28: Ist auch so spannend.

00:54:28: Insicherheit

00:54:29: und Effizienz weil es halt ein Überlebensinstinkt

00:54:32: ist?

00:54:32: Genau ich denke auch dass es so und das weiß man ja auch, wie haben wir vorhin schon von Long Javity gesprochen auch und so weiter Autophagie und alles was zu diesen Prozessen gehört.

00:54:42: Man weiß ja auch Der Zugriff auf gewisse Systeme erst freigeschaltet, wird wenn und so weiter.

00:54:50: Das heißt wir kaschieren... Ich bleibe mal bei Kaschieren nicht wollte noch ein besseres Wort finden.

00:54:57: Gewisse Prozesse gar nicht bewusst in der Anpassung, in der Veränderung unserer Funktionssysteme indem wir uns fokussieren auf andere Prozeste die wir denken vordergründig mehr priorisieren zu müssen.

00:55:13: Wenn letztendlich Ein angestrebtes Ziel ist X, Y und Z zu machen.

00:55:17: Ich hab vorhin von gesprochen trainiert erst mal bevor ihr einen fucking I-Warshake trinkt Und denkt nicht euch Muskeln zu kaufen indem ihr mehr I-Whashakes hofft.

00:55:28: So Die Möglichkeit unserem System überhaupt die Fähigkeit der Selbstorganisation einzuräumen besteht dann wenn wir unser System machen lassen

00:55:46: Ja aber halt auch nicht nur machen lassen weil ansonsten macht unser System halt immer das Gleiche und nichts verändert sich.

00:55:52: Was ich damit meine is Dass man, dass man wissen muss und das ist ja genau auch ein Grund warum es diesen Podcast gibt oder?

00:55:59: Welche Leitplanken man setzt aka welche Reize man setzt.

00:56:04: Dass man einfach ob der Wichtigkeiten von gewissen Veränderungsprozessen weiß.

00:56:15: Okay

00:56:16: Ja alles jetzt irgendwie so wieder So kryptisch ausgedrückt Ihr wisst glaube ich was ich mein.

00:56:23: also so mir geht's einfach darum dass Das ist ja auch Story of my life Ich will mich einfach darauf besinnen, ich will einfach das Menschen verstehen und was es wirklich geht.

00:56:32: Und das ist ja ein gesellschaftliches Thema, was ich da anspreche mit diesen ganzen sozialen Medien und sonst irgendwas.

00:56:40: Es ist echt schwierig.

00:56:44: Ja.

00:56:46: Er dreht sich die gesamte Branche darum dass wir uns nicht verändern wollen aber... ...wir uns verändern wollten.

00:56:57: Genau.

00:56:58: Darauf kann man's runterbrechen.

00:57:04: Wir telefonierten da draußen eigentlich so laut!

00:57:08: Das ist bei uns der Tilo oder was?

00:57:10: Ja, sorry.

00:57:10: Ich glaube ihr hört's Gott sei Dank nicht.

00:57:12: Ähm ja... Nee,

00:57:13: wenigstens wird es nicht geboren.

00:57:20: Also vielleicht gibt so würde absurde Gedankengänge wie jetzt gerade das wird ja oft sehr sehr situativ geboren

00:57:34: So wie jetzt grade

00:57:35: Genau mancher und das ist natürlich auch das Absurdum Was ja ähm mit Unter quasi also zumindest meinen Breitrag, dieses Podcast ausmacht.

00:57:46: Aber was letztendlich glaube ich auch so... Ich hoffe anregt ein bisschen vielleicht auch nur zur Belustigung das kann ja auch sein.

00:57:55: aber ich glaube dass es den einen oder die anderen gibt, die verstehen was sich mit diesen Aussagen meine.

00:58:01: Ich glaub sonst wird sich das ja niemand anhören.

00:58:03: So ein paar Leute hören sie's ja doch ran und ich hoffe dass ihr auch weiterhin das hier hört Nicht mehr jede Woche jemand hier drinsitzt, der Bechamelsoßen Lasagne Analogien liefert über tiefen psychologische Motivationale Themen und so weiter.

00:58:32: Kann ich eigentlich

00:58:32: dann meinen Link von meinem Podcast auch in die Show nutzen?

00:58:35: Nein

00:58:35: wir machen für Verlinken alles rein!

00:58:39: Bei dir könnte ich mir das übrigens sehr gut vorstellen dass du so ... so ein Podcast machst, wo du einfach dich hinsetzt und... aber dann halt nicht in der Stunde sondern halt eher so drei Stunden einfach redest.

00:58:48: So solomäßig Ja!

00:59:02: Schauen wir mal!

00:59:03: Big Time!

00:59:06: Jaaa!

00:59:07: Es war schön!

00:59:09: Das war auch nicht das letzte Mal?

00:59:10: Es war nicht das letzten Mal.

00:59:12: Da bin ich ja auch sehr happy.

00:59:13: also dass wir eben nicht so machen, dass er an die hier reingeht und sagt Ich hör auf Und dann ist es aus Sondern wie halt... Wisst ihr so wie man das in der NBA auch so macht dass man vor seiner letzten Saison ankündigt, das wird meine letzte Saison.

00:59:30: Und dann spielt man halt noch ein paar Spiele und so.

00:59:34: Zwei Nachtzeig oder so?

00:59:35: Zum Beispiel!

00:59:37: Die, die das zu machen wahrscheinlich keine zwei Nachtzig mehr, die meisten.

00:59:40: Ja,

00:59:40: stimmt.

00:59:42: Hast du Wemby gesehen?

00:59:44: Ja nervt mich.

00:59:45: Was?!

00:59:46: Jetzt

00:59:47: müssen wir aufhören.

00:59:47: Da müssen wir aufführen, dann ist die Folge auch vorbei.

00:59:52: Du weißt ja für mich ist es krass

00:59:55: usw.,

00:59:56: ich gebe ihm seine Blumen... Aber ... das ist halt, für mich ist es unästhetisch.

01:00:03: Und deswegen sorry, es tut mir wirklich leid und dementsprechend kann ich das nicht so wertvoll sehen?

01:00:07: Ja, vielleicht ist es doch nicht

01:00:09: so gut, dass du bald nicht mehr hier einfach in den Podcast bist!

01:00:14: Aber weißt du nicht was ich

01:00:15: mein?!

01:00:17: Ja aber nein also... Natürlich ist

01:00:19: es total unfair von mir.

01:00:20: Unästetisch wenn Du das Game vergleichst mit einem anderen Beweger auf eine Art und Weise, aber es ist halt so sehr sein eigenes Ding, ... halt trotzdem ultra geil find, weil es einfach was ist... ...was es sonst halt nicht gibt.

01:00:33: Und das ist eine... ...das ist ne Ästhetik die... ...die ist unästhetisch schon deutlich anders,... ...aber halt fucking einzigartig!

01:00:41: Ja

01:00:41: absolut also so nochmal ich will ihm gar nicht ans Bein pinkeln und

01:00:46: der Logo Dreier war schon auch ästhetischer.

01:00:51: Also der ist ja auf alle Fälle krass.

01:00:53: er kriegt seine Blumen von mir.

01:00:56: Wir müssen jetzt auch nicht deswegen streiten

01:00:58: Das muss man auch nicht.

01:00:59: Für mich ist es so ... Auch der Vergleich hängt auch, ich weiß aber ... Also Big Time hinkt da... Aber für mich ist das halt eine Neuzeit Tim Duncan!

01:01:09: Okay jetzt müssen wir wirklich aufhören, das ist so crazy!

01:01:12: Das ist so ne verrückte Aussage, die ist noch viel verrückter als ... Die Bechamelsoße.

01:01:18: Ich weiß

01:01:18: und Wemby kann viel mehr basketballtechnisch als Tim Duncan jemals konnte usw.

01:01:24: Aber Tim Duncan war auch halt ... Es war halt ein super ... Effizienter Spieler, aber der war halt nie cool auch und so weiter.

01:01:30: Weißt du was ich mein?

01:01:31: Wambi macht viel cooleres Sachen!

01:01:33: Don't get me wrong, aber ja Kopf-und-Kragen wieder verwettet und so... Aber schreibt es mir in die Kommentare weil ich weiß dass einige von euch dabei sind dieses genau zu sehen wie ich.

01:01:42: Schreibt das in die kommentare.

01:01:43: Wambie Daumen hoch, Daumen runter.

01:01:45: Ja gut, dass man da eher Daumen ho... Also ich würde auch Daumenhoch eher machen.

01:01:49: okay So

01:01:53: Okay.

01:01:53: dann schreibt Wamby Tim Duncan Vergleich Passend oder nicht passend?

01:02:00: Weil ihr müsst ganz schön viel kommentieren.

01:02:01: unter die Folge, merk ich gerade.

01:02:03: Also ihr habt echt was zu tun Leute.

01:02:06: Weißt du es ist so... Der Wambi ist wie diese... Diese Monster Krabben oder auch diese Monsterspinnen, die in Australien sind, die finde ich auch beeindruckend aber schön find' ich sie nicht!

01:02:20: Ja.

01:02:25: Was soll ich sagen?

01:02:27: Es geht halt auch viel darum.

01:02:29: Okay also bis nächsten Mittwoch.

01:02:31: Anhalte bin ich im Mainland.

01:02:34: By the way da bin ich in Mainland.

01:02:35: Ich dachte, du bist nur bis Montag in Meilen.

01:02:37: Nein, ich hab jetzt geschaut und bin bis Mittwoch dort.

01:02:40: Okay.

01:02:42: Das ist ganz schön lang eigentlich, gell?

01:02:44: Samstag-Montag-Dienste.

01:02:46: Hoffentlich begegnen dir da keine australischen Wambi-Spinnen.

01:02:52: Ach, ich glaub nicht!

01:02:54: Gut also, see you later.

01:02:55: Okay bye!