346 - Q&A: Die Basics, Lieblingsübungen, Fußprobleme & Plateaus im Training

Shownotes

Andi und Kuis beantworten EURE Fragen!

Unser Löwenanteil Bestand ist gefährlich niedrig aber die Stimmung ist trotzdem gut.

Wie entscheiden wir welche Übungen wir Kunden mit nachhause geben? Wie hat sich das Training unserer Kunden verändert? Welche Übungen haben wir dieses Jahr neu für uns entdeckt? Sollte man studieren müssen um Personal Trainer zu sein? Sind Systeme im Coaching sinnvoll? Was sind die wichtigsten Bewegungsmuster? Wie gehen wir mit Kunden um, die keine Fortschritte machen? Wie plane ich meine Trainingswoche um Mannschaftssport herum? Wie behandeln wir biomechanischen Besonderheiten bei Füßen? Kann ich Muskeln aufbauen obwohl ich Kampfsport mache und körperlich arbeite? Wie unterscheiden sich Physiotherapie und Personal Training? Wie betrachten wir Schmerzen?

► (0:00) Intro ► (3:58) Hausaufgaben ► (12:11) Entwicklung bei MTMT ► (19:40) Besten Fitnessquoten ► (24:40) Lieblingsübungen 2025 ► (27:58) NSCA Germany ► (34:40) Die 7 Bewegungen des Menschen ► (38:12) MTMT Basics ► (42:06) Flaschenhals im Coaching ► (45:50) Innenrotationsmangel ► (49:53) Mount Everest ► (50:37) Athletik Training für Basketball ► (53:40) Hallux Valgus ► (1:00:06) Muskelaufbau für Kampfsportler ► (1:05:22) Physio vs Personal Trainer ► (1:12:10) Modelle von Bewegung

Viel Spaß bei der Folge!

HIER geht’s zu MTMT Delta: ► https://www.mtmt.de/education/delta/

HIER geht’s zur MTMT Methode: ► https://www.mtmt.de/education/mtmt-methode/ | Rabattcode: Podcastgang

HIER geht’s zu Sarkopenie is a Motherf#&%er: ► https://www.mtmt.de/trainingsplaene/sarkopenie-is-a-motherf-er/

Holt euch HIER euren Löwenanteil: ► https://cutt.ly/XZM6aFL | Rabattcode: MTMT

HIER gehts zum ESN Store: ► http://esn.com//shownotes/MTMT/influencer | Rabattcode: MTMT

HIER geht’s zu Vivo: ► https://www.vivobarefoot.com/de/ | Rabattcode: MTMT

► Newsletter: https://www.mtmt.de/newsletter/ ► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym ► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.de/store

► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter podcast@mtmt.life !!