315 - Was ist GUTE BEWEGUNG?

Shownotes

Andi und Kuis sprechen über die Nuancen von Bewegungsqualität und über Kuis Hybrid Paleo Ernährung.

Was bedeutet gute Bewegung für wen?

Gibt es gute Bewegung ohne Intention?

Kann man Bewegung objektiv bewerten?

Ist Stabilität wichtig für gute Bewegung?

Wie entscheiden wir ob jemand sich gut bewegt?

► (0:00) Intro

► (8:48) Gute Bewegung: Andi

► (17:33) Gute Bewegung: Kuis

► (33:33) Stabilität = Kontrolle

► (1:00:00) Subjektive Marker für Gute Bewegung

Viel Spaß bei der Folge!

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