MTMT #282 - Atmung - Mythen vs. Fakten - mit Brigitte Schmailzl

Shownotes

Brigitte, Basti & Kuis klären Missverständnisse und Mythen auf, die sich um das Thema Atmung ranken.

Biochemie vs. Biomechanik

Bauchatmung vs. Zwerchfellatmung

Was sind Funktionelle Atemstörungen?

Welche Tools und Tests benutzt Brigitte in der Atemtherapie?

Warum interessiert sich niemand für die Atmung?

Viel Spaß bei der Folge!

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Brigittes Homepage: https://www.brigitte-schmailzl.de/

Brigittes Podcast: https://open.spotify.com/show/3YGatFcASSDKPSeiDdljxa?si=hvljNjtIScOacFE-tqdwIg

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9160143/

https://www.athletikkonferenz.de/

► (00:50) Löwenanteil

► (2:20) Was war in der letzten Zeit los bei Brigitte?

► (07:45) Was sind die funktionellen Atemstörungen?

► (27:35) Die Folgen von über Ausatmung von CO₂

► (31:05) Patientenfall: "Schlechter Körperhaltung"

► (55:20) Atmungskontrollpause - Atemimpulse

► (01:14:00) Das aktuelle Stellenwert zum Thema ATMUNG

► (01:26:40) Die AUFRECHTE Haltung

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