MTMT #262 - ATTACK THE GROUND! (attackiere den Boden!) - mit Andi Goceva

Shownotes

Andi G ist wieder zu Gast und hat eine klare Message im Gepäck: ATTACK THE GROUND!

Macht laufen erst mit guter Technik richtig Spaß? Was sind die wichtigsten Skills für Läufer jedes Niveaus? Warum Trainer zwischen Imposter-Syndrom und maßloser Selbstüberschätzung existieren müssen und wie Kuis Zeit im Exil sein zukünftiges Training beeinflusst.

Viel Spaß bei dieser Folge!

Hört euch die erste Folge mit Andi G an:

► https://open.spotify.com/episode/7kWK23KRTjSu5KtX1Xh4Cb?si=1a33add222fd42e7

HIER geht’s zum MTMT Skillmeeting:

► https://www.mtmt.de/education/skillmeetings/

Holt euch HIER euren Löwenanteil:

► https://cutt.ly/XZM6aFL | Rabattcode: MTMT10

► (00:20) Löwenanteil

► (02:00) Was machen Sachen Andi G?

► (11:10) Die wichtigsten Skills für Läufer

► (25:50) Fußbelastung beim Laufen

► (39:30) Kuis Erfahrungen im Commercial Gym

► (43:15) Neues Gym Equipment und Bastis Exil

► (53:15) Laufen kann Spaß machen?

► (01:03:05) Cues beim Laufen & Variation im Training

► (01:14:05) Andis Ziele für 2024

► Newsletter: https://www.mtmt.de/newsletter/

► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym

► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.life/

► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter podcast@mtmt.life !!