MTMT #250 - Freitag 14 Uhr (Podcast Edition)

Shownotes

Ein Novum im MTMT Podcast! Basti & Kuis sind am Freitag um 14 Uhr NICHT im englischen Garten, sondern im Podcast Studio…geht das überhaupt?!

Findet es heraus!

Viel Spaß bei dieser Folge!

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► (00:45) Löwenanteil

► (03:00) Tools gegen Verspannungen

► (13:20) Unsere Meinung zu Trainerlizenzen

► (23:00) Rückenschmerzen beim Kreuzheben

► (31:00) Hip Hinge Coaching

► (42:40) Krafttraining für Marathonläufer

► (51:25) Knievalgus Hilfe

► (01:04:00) Screening & Dokumentation von Bewegung

► (01:06:10) Wie wird man Groß & Stark?

► (01:18:50) Lieblings Übung für den Fuß

► (01:27:15) Unsere Meinung zu Sissy Squats

► (01:30:10) E-Gym Training

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