MTMT #224 - How to: Personal Training

Shownotes

Wie sieht eigentlich ein Personal Training bei MTMT aus? Die Jungs reden über alle relevanten Themen…vom Assessment bis zur Entwicklung eines individuellen Trainingsprogramms! Wer braucht was? Wie evaluieren wir unsere Arbeitshypothesen? Wie gehen wir mit Absagen um?

Viel Spaß bei dieser Folge!

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► (00:00) Löwenanteil

► (03:15) Wie läuft ein Personal Training bei Kuis?

► (20:25) Positionsarbeit

► (27:00) Assessment & Beispielsession

► (41:30) Wie evaluiert Kuis seine Arbeitshypothesen?

► (52:50) Umgang mit abgesagten Sessions

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