Shownotes
► (0:00) Geheime Handy Hacks
► (2:27) WER IST DER TYP (und was macht er hier)?!
► (5:12) McFit Lifestyle, Motivation & Wie lang sollte man einen Plan trainieren?
► (15:03) Trainingsziele: Geilheit, Kraft, (gute) Haltung
► (18:08) Eine Message für alle LEG DAY SKIPPER!
► (22:23) Trainingsfrequenz & Training als Ausgleich
► (25:34) Lean Gains, Plateaus, Progress & Hardgainer
► (36:46) Training ANWENDBAR machen, Influencer Life, Verletzungen & Trainingsschuhe
► (42:28) Warum die Prozess-Liebe das wichtigste ÜBERHAUPT ist!
Gear: https://www.mtmt.life/store/
Functional Training mit Eberhard Schlömmer: https://itunes.apple.com/de/podcast/mtmt-podcast-wir-machen-fitness-anwendbar/id1441646899?mt=2&i=1000431426098
Fasten Podcast: https://itunes.apple.com/de/podcast/mtmt-podcast-wir-machen-fitness-anwendbar/id1441646899?mt=2&i=1000429027189
How to Bankdrücken: https://youtu.be/jVSk7jQFRS4
Wir sind ein Team von Coaches aus München.
Seit über 8 Jahren begleiten wir ALLE Arten von Menschen auf ihrem persönlichen Weg.
In unserer täglichen Arbeit widmen wir uns den Themen Training, Ernährung, Regeneration und Stress-Management.
Unser Ziel ist es, unsere langjährige Erfahrungen und unser Wissen mit euch zu teilen.
MTMT Content ist (meistens) frei von Dogma, Mythen und Bullshit - REAL, TRUE, UNTERHALTSAM und (hoffentlich) ANWENDBAR.
► Shoppt unser Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.life/store/
► Erfahrt mehr über unsere tägliche Arbeit und das Gym: https://www.mtmt.life
► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.life
► Facebook: https://www.facebook.com/mtmt.life/
► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter podcast@mtmt.life !!
Neuer Kommentar